En la actualidad hay múltiples técnicas para conectar con el inconsciente, como la asociación libre, el sueño dirigido, los tests proyectivos y la hipnosis, que a mi parecer es la terapéutica mucho más eficaz y útil.
Como tenemos la posibilidad de entender nuestro inconsciente
El inconsciente es un estado psicológico con varios matices, uno de estos matices es la inocencia, ya que hasta el momento en que no pasa el acontecimiento el sujeto no es consciente con la anticipación de lo que iba a pasar, es un estado irreflexivo, no premeditado. De este modo, el inconsciente se forma por medio de vivencias (acciones) supuestamente prácticamente idénticas y repetitivas.
Las resoluciones importan
Parte del inconsciente está muy presente y es con apariencia de resoluciones. Si tomamos la resolución, por poner un ejemplo, de salir con un individuo si bien no nos agrade, quizás en nuestro inconsciente permanezca la creencia de que no somos amados ni válidos.
Prestar atención a las resoluciones y pasos que nos encontramos tomando va a ser una increíble curva de estudio para entender qué debemos cambiar. Si prestamos atención, muchas resoluciones semejan ser automáticas. Allí podemos consultar lo que significa ir al primer punto que mencionamos.
De qué forma conectar con tu inconsciente
¿Qué precisas para desarrollar y emplear tu inconsciente de forma efectiva? Como todo desarrollo de estudio, solo sé incesante y ejerce los próximos pasos todos los días:
- Presta atención a tus intuiciones, puesto que son los mensajes que el inconsciente crea para tu cabeza consciente, dándote una pista sobre lo que pasa. en él y lo que no dice.
- Crea y redacta tu períodico de sueños todas y cada una de las noches donde lograras anotar todo lo ocurrido a lo largo de tu reposo: sueños, pesadillas, horas de reposo, experiencias nocturnas… No es necesario que te levantes a media noche, la noche, conque redactar todo al levantarte por la mañana es bastante. Así, no vas a olvidar y vas a tener la cabeza mucho más clara a lo largo de todo el día. Inspecciona qué mensajes quiere enviarte todos tus sueños.
- En todo el día, dedica media hora a conectar contigo mediante alguna actividad que te deje tranquilizarte y hallarte contigo. Ejerce ejercicios para esto, como el yoga o la meditación.
¡Vaya! No tenía idea de que se podía entrar en el inconsciente de alguien. ¿Alguien más se siente un poco asustado por eso?
No te preocupes, amigo. Entrar en el inconsciente de alguien es solo una forma poética de decir que podemos entender sus pensamientos y emociones más profundas. No hay razón para asustarse, es solo una metáfora. ¡Relájate y disfruta del viaje!
¡Vaya artículo interesante! Nunca había pensado en entrar en el inconsciente de alguien. ¿Será posible realmente?
¡Vaya artículo interesante! Pero ¿no creen que el inconsciente es un enigma imposible de descifrar? 🤔
¡Totalmente de acuerdo! El inconsciente es como un laberinto sin salida. Intentar descifrarlo es como tratar de atrapar un fantasma. Mejor disfrutemos del misterio y dejemos que siga intrigándonos. ¡Saludos!
¡Vaya artículo interesante! ¿Alguien más se siente como si estuviera en una película de ciencia ficción? 🤔
¡Vaya! ¿Entrar en el inconsciente de una persona? Suena a película de ciencia ficción. ¿Alguien más lo encuentra intrigante? 🤔
¡Vaya artículo interesante! Nunca había pensado en entrar en el inconsciente de alguien. ¿Alguna vez lo has intentado?
¡Vaya, vaya! El artículo es fascinante, pero entrar en el inconsciente de alguien suena un poco invasivo. Prefiero respetar la privacidad de los demás. ¿Y tú? ¿Has intentado invadir el espacio mental de alguien?