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C贸mo entrar en el inconsciente de una persona

En la actualidad hay m煤ltiples t茅cnicas para conectar con el inconsciente, como la asociaci贸n libre, el sue帽o dirigido, los tests proyectivos y la hipnosis, que a mi parecer es la terap茅utica mucho m谩s eficaz y 煤til.

Como tenemos la posibilidad de entender nuestro inconsciente

El inconsciente es un estado psicol贸gico con varios matices, uno de estos matices es la inocencia, ya que hasta el momento en que no pasa el acontecimiento el sujeto no es consciente con la anticipaci贸n de lo que iba a pasar, es un estado irreflexivo, no premeditado. De este modo, el inconsciente se forma por medio de vivencias (acciones) supuestamente pr谩cticamente id茅nticas y repetitivas.

Las resoluciones importan

Parte del inconsciente est谩 muy presente y es con apariencia de resoluciones. Si tomamos la resoluci贸n, por poner un ejemplo, de salir con un individuo si bien no nos agrade, quiz谩s en nuestro inconsciente permanezca la creencia de que no somos amados ni v谩lidos.

Prestar atenci贸n a las resoluciones y pasos que nos encontramos tomando va a ser una incre铆ble curva de estudio para entender qu茅 debemos cambiar. Si prestamos atenci贸n, muchas resoluciones semejan ser autom谩ticas. All铆 podemos consultar lo que significa ir al primer punto que mencionamos.

De qu茅 forma conectar con tu inconsciente

驴Qu茅 precisas para desarrollar y emplear tu inconsciente de forma efectiva? Como todo desarrollo de estudio, solo s茅 incesante y ejerce los pr贸ximos pasos todos los d铆as:

  • Presta atenci贸n a tus intuiciones, puesto que son los mensajes que el inconsciente crea para tu cabeza consciente, d谩ndote una pista sobre lo que pasa. en 茅l y lo que no dice.
  • Crea y redacta tu per铆odico de sue帽os todas y cada una de las noches donde lograras anotar todo lo ocurrido a lo largo de tu reposo: sue帽os, pesadillas, horas de reposo, experiencias nocturnas… No es necesario que te levantes a media noche, la noche, conque redactar todo al levantarte por la ma帽ana es bastante. As铆, no vas a olvidar y vas a tener la cabeza mucho m谩s clara a lo largo de todo el d铆a. Inspecciona qu茅 mensajes quiere enviarte todos tus sue帽os.
  • En todo el d铆a, dedica media hora a conectar contigo mediante alguna actividad que te deje tranquilizarte y hallarte contigo. Ejerce ejercicios para esto, como el yoga o la meditaci贸n.

9 comentarios en 芦C贸mo entrar en el inconsciente de una persona禄

    1. No te preocupes, amigo. Entrar en el inconsciente de alguien es solo una forma po茅tica de decir que podemos entender sus pensamientos y emociones m谩s profundas. No hay raz贸n para asustarse, es solo una met谩fora. 隆Rel谩jate y disfruta del viaje!

    1. 隆Totalmente de acuerdo! El inconsciente es como un laberinto sin salida. Intentar descifrarlo es como tratar de atrapar un fantasma. Mejor disfrutemos del misterio y dejemos que siga intrig谩ndonos. 隆Saludos!

    1. 隆Vaya, vaya! El art铆culo es fascinante, pero entrar en el inconsciente de alguien suena un poco invasivo. Prefiero respetar la privacidad de los dem谩s. 驴Y t煤? 驴Has intentado invadir el espacio mental de alguien?

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