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Cómo se siente una persona sola

La soledad sensible está relacionada a sentimientos de incomprensión, tristeza y también inseguridad. Si percibimos que la gente que nos cubren no nos entienden y no distribuyen nuestros valores y opciones, tenemos la posibilidad de sentirnos solos, desprotegidos y también indefensos.

La soledad nos perjudica a todos en alg√ļn instante de nuestra vida; Oraciones como: ¬ęestoy solo¬Ľ o ¬ęno tengo a absolutamente nadie¬Ľ tienden a ser bastante usuales.

En ocasiones quien las afirma tiene la posibilidad de tener familiares, amigos o aun un elevado n√ļmero de seguidores en las comunidades, pero, de todos modos, no se siente muy en sinton√≠a con absolutamente nadie; y lo que verdaderamente desea trasmitir es que se siente sola.

¬ŅPor qu√© raz√≥n me siento solo?

Estas son ciertas de las razones por las cuales tenemos la posibilidad de sentirnos solos:

La carencia de actividad popular puede lograr que un individuo comience a sentirse sola y triste. Si te sientes solo, posiblemente precises alg√ļn contacto popular, sentirte solo y triste puede ser una contestaci√≥n natural a no pasar tiempo con otra gente.

¬ŅQu√© es la soledad?

Empecemos con una definición fácil.

La soledad es la coyuntura de estar sin compa√Ī√≠a en alg√ļn sitio en el transcurso de un tiempo preciso, as√≠ sea por decisi√≥n propia o por situaciones ajenas.

Los peligros de la soledad

En el momento en que la soledad se instala, acostumbra traer consigo alguna tristeza, angustia, ansiedad e inclusive temor. Adem√°s de esto, el hecho de no tener acompa√Īamiento sensible nos baja la autovaloraci√≥n y nos desmotiva. De ah√≠ que es com√ļn que la gente que se sienten solas se sumerjan en un c√≠rculo vicioso que les hace perder el inter√©s por la vida diaria y por arrancar novedosas ocupaciones que les asistan a saber a otra gente con las que comunicar deseos y valores. En las situaciones mucho m√°s graves, lleva a la depresi√≥n.

Aparte de las secuelas sicol√≥gicas, la soledad asimismo se ha asociado con un sistema inmunol√≥gico desgastado. M√ļltiples indagaciones han afirmado que la soledad est√° √≠ntimamente relacionada con respuestas inmunitarias disfuncionales. Por servirnos de un ejemplo, un nuevo ensayo efectuado en la Facultad de Ohio mostr√≥ que la gente por s√≠ mismas generan mayores proporciones de prote√≠nas enlazadas a la inflamaci√≥n, las que juegan un papel clave en el avance de anomal√≠as de la salud como la diabetes, la artrosis y el Alzheimer.

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