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Qu茅 es lo que escriben los psic贸logos en su libreta

驴El sic贸logo anota lo que afirma el tolerante o recuerda de todo? Eso es dependiente del terapeuta y de su memoria. Hay psic贸logos que eligen anotar todo cuanto afirma el tolerante con el que se pierde el contacto visual, lo que es primordial para ofrecer tranquilidad a los pacientes a los que se les hace dif铆cil la relaci贸n terap茅utica.

La persona que se somete a terapia se esmera bastante por progresar. Se encara a sus temores, pensamientos negativos y sentimientos que no son agradables. Pone sus cosas 铆ntimas encima de la mesa y esa persona que tiene enfrente pregunta, est谩 con cosas que no son simples de ver y que dan temor. Frecuentemente el tolerante se pregunta qu茅 est谩 pensando el sic贸logo y no lo afirma. Estas son ciertas de esas cosas y sus causas para no expresarlas. El sic贸logo asimismo es humano, pero antepone el desarrollo terap茅utico a procurar asistir.

芦Por favor, no preguntes siempre y en todo momento por qu茅 raz贸n?禄

Aprendemos de nuestros pacientes

La psicoterapia es un desarrollo vivencial y de di谩logo donde terapeuta y tolerante se influyen mutuamente, hay estudio y transformaci贸n mutuos. No solo el tolerante cambia, aprende y se convierte, asimismo lo hacen los terapeutas, en mayor o menor medida. Como har铆a cualquier buen profesor, nuestros pacientes nos ense帽an con el ejemplo. Es requisito aclarar lo que nos ense帽an nuestros pacientes. En verdad, en el momento en que le mencionamos a un tolerante cu谩nto lo admiramos por su valent铆a o por su resoluci贸n, se queda con una observaci贸n de perplejidad y desconcierto, tal y como si no creyese que asimismo nos est谩 ense帽ando. . Todos nosotros, tanto pacientes como terapeutas, nos encontramos expuestos al padecimiento y la decepci贸n, al tiempo que por otra parte compartimos un profundo deseo de prosperar nuestra sensaci贸n de confort, gozando de mayor alegr铆a y paz. Nuestros pacientes no vienen a nuestra solicitud a ense帽arnos algo expl铆citamente, sino lo hacen impl铆citamente con su lucidez, su deber con sus procesos y su aptitud para tomar las resoluciones primordiales. 鈥淟a psicolog铆a no puede mencionarle a la multitud de qu茅 forma debe vivir su historia. No obstante, puede ofrecer sentido a un cambio personal y popular efectivo鈥 -Albert Bandura- Los psic贸logos asimismo lloran Los psic贸logos asimismo lloran, se frustran o se enojan. No hay historia que los deje indiferentes y no los cambie un tanto por la parte interior. Leer mucho m谩s 禄

驴De qu茅 sirve redactar un per铆odico personal?

En lo personal, acercamiento provecho en redactar un per铆odico personal, as铆 como:

  • Redactar es parar. Est谩 tomando tiempo prestar atenci贸n a qui茅n eres y de qu茅 forma te sientes.
  • Es para estrenar. Date permiso para expresar por escrito lo que sientes y piensas. que te preocupa
  • Es organizar conmuevas, pensamientos, ideas. Es llevarlo a cabo de una forma diferente a meditar en ellos. En el momento en que pensamos, los sentimientos y los pensamientos frecuentemente se intercalan, pasan rapid铆simo, son muy intensos. Al redactar, cambiamos el ritmo. Nuestra mano no se desplaza tan veloz como nuestra cabeza.
  • Te contribuye a ofrecerte cuenta, a ser mucho m谩s siendo consciente de ti y de lo que ocurre en tu interior. Puede guiarte a aclarar y entender.

驴Cu谩les son los resultados positivos de un per铆odico de terapia?

  • Nos ofrece un espacio para desahogarnos cualquier ocasi贸n del d铆a.
  • Tenemos la posibilidad de admitir el bien que nos hacemos a nosotros.
  • Es una incre铆ble forma de cultivar la gratitud: en nuestro per铆odico tenemos la posibilidad de redactar sobre lo que agradecemos o apreciamos tener en nuestras vidas.
  • Disminuye el agobio y la ansiedad, redactar nos asiste a organizar y ver nuestras intranquilidades sin apegarnos a ellas.
  • Nos deja aclarar inquietudes. En instantes bien dif铆ciles, redactar lo que sentimos puede asistirnos a tener las ideas mucho m谩s visibles.
  • Asiste para achicar la furia: en el momento en que nos encontramos muy enojados, es bien dif铆cil meditar y accionar con efectividad. Ofrecernos un espacio para redactar nos va a ayudar a achicar la emoci贸n y ver la situaci贸n desde otro criterio.
  • Nos asiste a conocernos mejor: Proceder a terapia es un desarrollo de bastante estudio y de llevar un per铆odico de nuestras maneras de meditar, accionar, sentir y considerablemente m谩s. Disponemos la posibilidad de pensar sobre qui茅nes somos y qui茅nes deseamos ser o qu茅 deseamos poder.
  • Creamos distancia: Redactar nos asiste a ver nuestros inconvenientes o pensamientos, al redactar ponemos distancia y frecuentemente nos tenemos la posibilidad de hablar que es menos catastr贸fico de lo que pens谩bamos.

Empieza a redactar tu per铆odico de terapia. Es una herramienta que nos encontramos seguros te va a ayudar bastante en tu desarrollo terap茅utico. Aguardamos que esta informaci贸n le asista.

驴Qu茅 escriben los psic贸logos en sus cuadernos?

驴El sic贸logo anota lo que afirma el tolerante o recuerda de todo? Eso es dependiente del terapeuta y de su memoria. Hay psic贸logos que eligen anotar todo cuanto afirma el tolerante con el que se pierde el contacto visual, lo que es primordial para ofrecer tranquilidad a los pacientes a los que se les hace dif铆cil la relaci贸n terap茅utica.

El dise帽o de la vivienda representa las relaciones interfamiliares. De qu茅 manera interpreta el sujeto su historia dom茅stica, su situaci贸n familiar y la imagen de s铆 con relaci贸n a este campo. Esto nos dejar谩 hacernos un concepto de de qu茅 manera tu planeta familiar perjudica tus ocupaciones cotidianas y tu aptitud productiva.

8 comentarios en 芦Qu茅 es lo que escriben los psic贸logos en su libreta禄

    1. 隆Totalmente de acuerdo! Ser铆a fascinante adentrarse en el mundo de la psicolog铆a a trav茅s de esos cuadernos. Sin duda, encontrar铆amos historias 煤nicas y reveladoras. Ojal谩 alg煤n d铆a podamos tener acceso a ellos, ser铆a un tesoro invaluable para entender mejor la mente humana.

  1. 隆Vaya! Me encanta el art铆culo sobre qu茅 escriben los psic贸logos en su libreta. Nunca me lo hab铆a preguntado, pero ahora estoy s煤per intrigado. 驴Alguien tiene alguna teor铆a conspirativa sobre esto?

    1. 隆Claro que s铆! Los psic贸logos tienen una agenda secreta para controlar nuestras mentes y manipularnos a todos. 隆Despierta, amigo! Mejor mant茅n tu mente abierta y deja de lado las teor铆as conspirativas sin fundamento. La psicolog铆a es una ciencia seria y 煤til.

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