Qué es peor estar enojado o decepcionado

La decepción es peor que la furia, pues en el momento en que andas decepcionado no vuelves a ver a esa persona del mismo modo. No quererla del mismo modo, la decepción es peor que la furia, por el hecho de que en el momento en que andas decepcionado no vuelves a ver a esa persona del mismo modo.

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En términos en general

Cuanto mayor es el vínculo y la seguridad con la otra persona y mucho más específica y definida la expectativa, mayor es la decepción si no llega a cumplirse este último. La decepción frecuenta ir acompañada de otras conmuevas como la frustración, la tristeza, la furia, la íra o sentirse engañado y decepcionado.

Es esencial ser siendo consciente de que lo que verdaderamente defrauda no es la otra persona o el acontecimiento en sí, sino más bien la expectativa anterior que uno tenía con relación a él. En consecuencia, la decepción es un desarrollo de adentro y pasa en el momento en que la persona no se relaciona con la gente como son, sino más bien como piensa que son o como le agradaría que fuesen.

Procedimientos que se deben llevar a cabo para sobrepasar la decepción

La sicóloga Esther Cabezas Gutiérrez nos ofrece ciertas pautas a proseguir si sentimos un sentimiento de decepción con relación a un individuo:

1. Regula las conmuevas que brotan a consecuencia de la decepción

¿Por qué razón engañamos?

La gente acostumbran a usar la patraña en cualquier contexto (no solo el de su pareja) con 2 objetivos: eludir daños u conseguir provecho.

Engañar se transforma en un inconveniente para una pareja en el momento en que es frecuente. O sea indicativo de que algo está fallando y debemos ver de qué manera solventarlo, tanto si deseamos continuar en la relación tal y como si no.

Círculo de Seguridad (Temor)

Nos situamos en este círculo en el momento en que estamos seguros, la relación nos inspira seguridad, hay respeto, no hay invasión (del espacio ni del tiempo) y nosotros asimismo, no nos molestamos. Sabes que la otra persona no te está lastimando y no precisas ponerte a la protectora. Su presencia genera armonía en ti. Preséntate con la persona con la que sientes que tienes piel. No representa una amenaza. Para esto, la emoción que procurará esta seguridad va a ser el temor, del que vamos a buscar acompañamiento y seguridad. El temor va a ser el que nos alertará de que verdaderamente no hay seguridad.

Aquí tenemos la posibilidad de poner el otro en el momento en que aparte de ofrecerte seguridad te hace estudiar por el hecho de que te ofrece algo. No resta, siempre y en todo momento suma, con lo que te hace prosperar y seguir. No pierdas tu tiempo. Hay honestidad y sensibilidad entre los 2. La comunicación es dinámica y enriquecedora. Hay claridad y empatía. Tu pareja sabe escucharte y plañir contigo si es requisito. Te sientes comprendido. Para advertir que hay un avance pleno, la emoción que se vincula y que nos va a ayudar va a ser la tristeza. No supone que jamás se sienta, pero si hay exceso quiere decir que verdaderamente no hay el avance que deseamos.