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Qué le pasa al cerebro con la depresion

Las áreas cerebrales que se estima que están implicadas en la depresión mayor son la amígdala, la corteza cingulada, la corteza prefrontal y el hipocampo, donde se aprecia una reducción en el volumen y espesor de estas áreas (26, 27).

Tras el Día de la Depresión, profundizamos en los mecanismos físicos que se generan en el cerebro de quien padece depresión

¬ŅQu√© ocurre en el cerebro de un individuo con depresi√≥n?

Causas interactuantes

La depresi√≥n se convirti√≥ en entre las patolog√≠as de mayor encontronazo hoy en dia, y asegura acrecentar en todo el siglo XXI. El d√≠a de hoy perjudica a 264 miles de individuos en el mundo entero, con el a√Īadido de una da√Īina predisposici√≥n al suicidio en las situaciones sin un r√©gimen eficiente.

M√°s all√° de que se frecuenta decir que la depresi√≥n est√° causada por un desequilibrio qu√≠mico en el cerebro, de todos modos su origen puede deberse a m√ļltiples causantes. La regulaci√≥n an√≠mica deficiente, la puerta de inseguridad y predisposici√≥n gen√©tica a esta clase de nosolog√≠a, los hechos vitales agobiantes, la acci√≥n de ciertos f√°rmacos y otras patolog√≠as similares son fuerzas que interaccionan para ocasionar la depresi√≥n.

¬ŅDe qu√© manera te perjudica f√≠sicamente la depresi√≥n?

La depresión puede ocasionar serios estragos en tu cuerpo. Perjudica a distintas condiciones de salud física como:

  • Fatiga: Los patrones de sue√Īo perturbados son bastante recurrentes en la gente que sufren este trastorno. La persona puede reposar poqu√≠simo o bastante, afectando su historia d√≠a tras d√≠a en el trabajo, la vida familiar y las relaciones. Asimismo tiene la posibilidad de tener inconvenientes para conciliar el sue√Īo o tener interrupciones del sue√Īo y no poder mantenerse dormido.
  • P√©rdida o incremento de peso: Varias personas tienen la posibilidad de presenciar ansias de comer, lo que les transporta a desatender su dieta y acrecentar de peso. Otros, por contra, tienen la posibilidad de perder el apetito y bajar de peso. En ocasiones estos cambios de peso son radicales y inesperados.
  • Disminuci√≥n del nivel de energ√≠a: Es com√ļn la p√©rdida de inter√©s en las ocupaciones que acostumbraba a gozar.
  • P√©rdida del deseo sexual: uno de los m√°s importantes s√≠ntomas de la depresi√≥n es la p√©rdida de la libido o inter√©s por el sexo.
  • Esto se origina por una disminuci√≥n de la serotonina, un neurotransmisor que asiste para regular el deseo sexual. En el momento en que hay menos serotonina libre, el deseo sexual y la libido asimismo reducen.
  • Patolog√≠a: La carencia de energ√≠a, la mala nutrici√≥n y la carencia de sue√Īo complican que nuestro cuerpo combata la patolog√≠a.
  • O sea provocado por altos escenarios de cortisol, debido al agobio que la gente con depresi√≥n acostumbran a presenciar. Se genera inflamaci√≥n y se disminuye el recuento de gl√≥bulos blancos, lo que puede debilitar el sistema inmunitario del cuerpo y su aptitud para batallar constipados, gripe u otras anomal√≠as de la salud mucho m√°s graves.
  • Mal: La gente que semejan deprimidas tienen la posibilidad de tener problemas, mal de espalda, fibromialgia. El mal y la depresi√≥n est√°n √≠ntimamente relacionados, el mal por un acontecimiento traum√°tico puede ocasionar depresi√≥n, pero por su parte un individuo que padece de depresi√≥n puede presenciar dolores como los nombrados previamente.
  • Adem√°s de esto, la depresi√≥n frecuenta derivar en p√©simos h√°bitos de salud en lo que se refiere a nutrici√≥n, ejercicio y calidad del sue√Īo, lo que puede derivar en malestar f√≠sico y mal.

¬ŅQu√© ocurre con la microdosis de hongos?

Stamets, quien en los √ļltimos 40 a√Īos descubri√≥ 4 novedosas especies de hongos psicod√©licos y escribi√≥ siete libros sobre el tema, mencion√≥ que piensa que las microdosis son una soluci√≥n. Esta es la pr√°ctica de tomar peque√Īas proporciones de un hongo de psilocibina m√ļltiples ocasiones por semana para sostener la salud del cerebro y una visi√≥n creativa de la vida.

Una microdosis habitual es de 0,1 a 0,3 gramos de hongos de psilocibina secos, en comparación con la píldora de psilocibina de 25 miligramos que crea la experiencia psicodélica completa.

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