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Qué le puede pasar a una persona que no llora

La incapacidad para pla√Īir se√Īala un d√©ficit en la administraci√≥n sensible. En el momento en que las l√°grimas no afloran en el momento en que deber√≠an, quiere decir que parte de nuestra psiquis est√° disociada del resto. seguramente entendemos que no nos encontramos bien, pero no hemos terminado de ‘sentir’.

¬ŅPor qu√© raz√≥n lloramos?

El llanto es un fen√≥meno fisiol√≥gico y psicol√≥gico asociado a una fuerte activaci√≥n mental relacionada al procesamiento de las conmuevas. M√°s all√° de que se puede pla√Īir de risa, la mayor parte de las ocasiones esto pasa en el momento en que experimentamos un aprecio negativo, o sea, un estado an√≠mico deprimido o ansioso.

Hay m√ļltiples hip√≥tesis que procuran argumentar la predisposici√≥n a pla√Īir frente hechos que nos causan mal psicol√≥gico, pero la mucho m√°s famosa es la que expone que hablamos de un mecanismo gen√©ticamente codificado merced al como tenemos la posibilidad de llamar la atenci√≥n del resto, soliciar asistencia t√°citamente en el momento en que hay algo que nos preocupa.

Calma el mal físico

El alivio que viene tras pla√Īir, del que charl√°bamos antes, es de todos modos una consecuencia de ense√Īar conmuevas, lo que nos libera del agobio que genera la tristeza. Las experiencias f√≠sicas que trae la tristeza -por poner un ejemplo, un cefalea- reducir√°n dr√°sticamente tras ser liberadas, en vez de acumularse en nuestra cabeza. No se saben las causas precisas, pero la liberaci√≥n de la hormona del agobio cortisol semeja reducir en el cuerpo tras pla√Īir.

Lo opuesto al llanto que genera mal, esto es, pla√Īir de alegr√≠a, es de todos modos que el cuerpo busca la recompensa de dejar en libertad conmuevas ‚Äďpositivas en un caso as√≠‚Äď y hacerte sentir una alegr√≠a agregada.

Las l√°grimas como una parte de un desarrollo

Debemos dejar en claro que no todas y cada una la gente somos iguales ni encaramos los inconvenientes del mismo modo. Cada uno de ellos tiene tiempos de reacción y trata su situación de una forma cierta. Con eso deseamos decir algo muy sencilla. Va a haber quienes den brida suelta a sus conmuevas sencillamente, rápida y espontánea y va a haber quienes precisen un cierto tiempo.

De esta forma sea, no es un inconveniente. No hay nada patol√≥gico en esos que comienzan a pla√Īir despu√©s, esos que, por su personalidad o educaci√≥n, son mucho m√°s reluctantes a verter sus l√°grimas. En alg√ļn momento esto va a suceder, frecuentemente se precisa un disparador, un est√≠mulo que se haga m√°s f√°cil esta reacci√≥n. Puede ser una foto, una canci√≥n, un paisaje, una situaci√≥n espec√≠fica…

No subestimes

Las motivaciones para estar triste son subjetivas, y lo que hace una tristeza intensa a un individuo a otra puede representar nada o pr√°cticamente nada. Teniendo esto claro, debemos respetar al l√≠mite la tristeza extra√Īa. Para esto, evitemos oraciones como:

  • No es enorme cosa
  • Vamos hay que sonre√≠r
  • √Ānimo
  • Vamos, no, hace tanto tiempo
  • No seas de esta forma
  • Buena cara en el momento en que hace mal tiempo

V√°lvula de escape

Tras re√≠r bastante, las l√°grimas son una se√Īal de que el cuerpo est√° volviendo a la normalidad: los m√ļsculos se relajan, el coraz√≥n se ralentiza. Hablamos de ‚Äúvolver a poner la estabilidad sensible con estas reacciones‚ÄĚ, afirma Arag√≥n en su investigaci√≥n. ‚ÄúSemejan acontecer en el momento en que la gente se sienten abrumadas por conmuevas poderosamente positivas y, en consecuencia, recobran mejor la tranquilidad y la seguridad sensible‚ÄĚ.

Asimismo hallaron pruebas de ocasiones contrarias. Esto es, en ocasiones los pensamientos malos causan expresiones positivas. Como la risa inquieta que aflora de varias personas en el momento en que se combaten a ocasiones bien difíciles. O la sonrisa que hace aparición en una situación de extrema tristeza.

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